keskiviikko 16. kesäkuuta 2010
Muscles
Tosi jännä huomata, kuinka eritavalla lihaksia täytyy käyttää, kun ajoasento pyöräiltäessä on matalampi - "kyykympi". Kun Saintilla on ajellut, niin vauhdin eteen ei juurikaan ole tarvinnut edes ajatella reisi- ja pohjelihasten käyttöä. Sitä on vain rullaillut eteenpäin. Nyt jos haluaa mennä lujaa, on oikeasti keskityttävä miten niitä lihaksia käyttää. Vähän niin kuin spinningissä pitää miettiä sitä ajoasentoa ja lihasten käyttöä. Nyt on jalkojen lihakset (vähän olkalihaksetkin) kipeät!
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Tyttö tuli!
Olin aivan varma, että vauva syntyisi etuajassa, kuten veljensäkin. Laskettu päivä lähestyi, eikä kehossa tuntunut harjoitussupistuksien lis...
-
Arvasin. Korkea kuume sen jo kertoi. Minullakin on enterorokko. Tiistai-iltana tuli ensimmäinen näppylä ja nyt varsinkin kädet ovat todella ...
-
Meillä ei syödä pashaa. Tein pitkänperjantain päivälliselle jälkiruoaksi Marianne-jäädykettä, jonka resepti on perua yläasteen kotitaloustun...
-
Eipä osattu arvata, että enterorokko on jälleen meillä vierailulla. Väinöllä oli pahannäköinen näppylä + punoitus kädessä - jo toinen (eikä ...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti